Mein Weg zu einem Leben ohne Diäten, Heisshungerattacken und Übergewicht

Ich weiß genau, wie es ist, wenn Essen und Gewicht zum ständigen Kampf werden. Schon als Teenager begann mein Kampf mit Bulimie, später kam Binge-Eating dazu. Ich quälte mich durch sämtliche „Wunderdiäten“, hasste meinen Körper und fühlte mich oft wie eine Versagerin. Selbst ein längerer Klinikaufenthalt brachte kaum Erleichterung. 1998 kam das Buch Overcoming Overeating aus den USA in meine Hände und ich fühlte mich endlich verstanden. Ein paar Monate später flog ich nach New York für eine Therapie bei den Autorinnen Jane Hirschmann und Carol Munter. Meine eigenen Erfahrungen motivierten mich, selbst Menschen zu helfen.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich vom Diätwahn zu befreien – hin zu mehr Freiheit und einem entspannten, natürlichen Umgang mit Essen.