Intuitives Essen & emotionales Essen

Wir beginnen mit einem kostenlosen Kennenlernen von 30 Minuten und schauen, ob die Chemie stimmt. Danach treffen wir uns meist einmal pro Woche für etwa eine Stunde. Später reichen oft 30 Minuten, und die Abstände dürfen grösser werden.

Zwischen den Terminen bist du nicht allein: Wenn dich etwas beschäftigt, kannst du dich per WhatsApp, Signal oder E-Mail melden.

Du möchtest essen, bis du zufrieden bist, statt bis es zu viel ist, und das ganz ohne Diät? Dann passt «Zurück zum Bauchgefühl». Hier lernst du wieder, deinem Körper zu vertrauen, und findest so zu deinem Wohlfühlgewicht.

Isst du schon länger oft aus Stress, Frust oder Traurigkeit? Dann passt «Verstehen und neue Wege finden». Hier nehmen wir uns mehr Zeit für das, was dein Essen dir sagen will.

Für die Wechseljahre gibt es «Gelassen durch die Wechseljahre». Im kostenlosen Kennenlernen schauen wir gemeinsam, welcher Weg am besten zu dir passt.

Ja, das erlebe ich bei vielen Klientinnen, und zwar ganz nebenbei. Wenn du wieder spürst, wann du Hunger hast und wann du genug hast, isst du so viel, wie dir guttut, ohne Verbote und Kalorienzählen. So findet dein Körper in seinem Tempo zu seinem Wohlfühlgewicht.

Wie viel und wie schnell, ist bei jedem Menschen anders, denn auch Hormone, Medikamente oder gesundheitliche Gründe können eine Rolle spielen. Mit fehlender Disziplin hat das nichts zu tun.

Die Preise findest du oben bei den Angeboten. Einzelne Stunden kosten CHF 150.–. Bezahlt wird erst am Ende, denn Vertrauen steht für mich von Anfang an im Mittelpunkt.

Die Krankenkasse beteiligt sich nicht an den Kosten.

Dann hören wir auf, ganz ohne schlechtes Gewissen. Du bezahlst nur die Stunden, die wir tatsächlich zusammen hatten. Bis zu sechs Stunden gilt dabei der normale Stundensatz von CHF 150.–, danach der Stundenpreis deines Angebots.

Hast du regelmässig Essanfälle, vermutest du eine Essstörung oder fällt dir der Alltag gerade sehr schwer? Dann lass dich bitte zuerst ärztlich oder psychotherapeutisch abklären. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein liebevoller Schritt für dich selbst.

Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. In Absprache mit deiner Fachperson begleite ich dich aber gerne ergänzend: für einen verständnisvolleren Umgang mit Essen und deinem Körper im Alltag.

Nein, überhaupt nicht. Wir starten dort, wo du gerade stehst. Wenn du vorher mehr über meine Haltung erfahren möchtest, gibt dir mein Buch einen ersten Einblick. Bis es erscheint, bekommst du das Buchskript bei mir.